Smoothie Cannelle et Banane

Recettes avec banane
Préparation recette


Couper les bananes en morceaux

Dans un blender, mixer 350ml de lait végétal, les morceaux de bananes, 40g de flocons d’avoine, deux cuillères à café de cannelle ainsi que deux cuillères à soupe de farine de coco. En option : ajouter deux cuillères à soupe de sirop d’érable.  

Mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène

Verser la préparation dans deux grands verres et saupoudrer de quelques flocons d’avoines pour la présentation

Recette Smoothie Cannelle et Banane
Ingrédients recette
Temps de préparation : 5 min

Pour 2 personnes
  • Liste des ingrédients :
  • 2 grandes bananes (300g)
  • 175ml de lait végétal épeautre - noisette
  • 40g Flocons d'avoine
  • 2 c. à soupe rases de farine de coco (10g)
  • 2 c. à café de cannelle (6g)
  • Option : 2 c. à soupe de sirop d'érable

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