BananaMania 2019
Brochettes banane poulet au miel
Recette de Papa en cuisine

Recettes avec banane
Préparation recette


Préparation :

  1. Couper les blancs de poulet en cubes.
  2. Peler et couper les bananes en rondelles.
  3. Faire revenir le poulet à feu doux dans une poêle, avec un peu d’huile d’olive et de miel.
  4. Ajouter les rondelles de bananes dans la poêle et poursuivre la cuisson 1 minute à feu doux.
  5. Monter les brochettes en alternant rondelle de banane et morceau de poulet.
  6. Déguster.
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Ingrédients recette
Pour 8 brochettes
Préparation : 20 min
Temps de cuisson : 10 min
  • - 2 bananes jaunes pâles
  • - 2 blancs de poulet
  • - Du miel
  • - De l’huile d’olive
  • - Brochettes en bambou

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