La banane et la glycémie

La banane fait partie des fruits les plus efficaces pour prévenir du diabète. Celui-ci se traduit par un niveau trop élevé de sucre dans le sang ce qui peut à terme avoir des conséquences graves.

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C’est sa richesse en fibres et son action anti-oxydante qui donnent à la banane sa capacité à prévenir et réduire les risques de diabète. Elle permet aux personnes qui en consomment de contrôler leur taux de glycémie.

La banane se révèle un allié de taille pour notre bien-être et notre santé.

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